불안장애의 감사일기

작년부터 불안장애 약을 먹고있다. 주변사람들한테 말을 하기도 하였지만 내 주위 사람들은 대부분 알지 못한다. 

남들은 이것이 약점이라고 숨기고 나만 알고있어야지라고 생각하지만 나는 남들에게 들어내고 나 불안장애있다. 지금 열심히 극복 중에 있으며 내가 가끔 이유없이 불안해 해도 이해해달라고 말을 한다.

 

해당 카테고리는 매일매일의 감사함을 작성하기 위해 개설하였다. 혼자만의 일기로 불안장애의 감사일기를 작성하였지만 블로그에 당당하게 작성하여 나뿐만 아니라 만약에 불안장애를 가진 다른 누군가가 나의 블로그 글을 보고 같이 힘을 내며 하루하루 살아감에 있어 행복함과 감사함을 같이 느끼고 같이 이겨내고자 글을 하나하나 작성하려 한다.

 

약간의 오글거리는 글이 올라올수도 있고 다양한 불안장애에 관련하여 글을 작성할 예정이다.

약을 먹고있는 상태라 불안이 많이 올라오지 않지만 스트레스를 많이 받거나 몸이 지칠때면 가끔 불안이 올라온다.

 

하루하루 감사한 내용을 작성할 계획이며 불안장애를 가진 분께서 해당 글을 읽는다면 같이 이겨내고 내가 작성하는 하루하루 단위의 블로그 댓글로 같이 감사함을 공유해주면 좋을 것같다.