My Story/์ผ์ƒ-_-

[์ผ์ƒ] 2022๋…„ ํšŒ๊ณ ๋ก

๐“›๐“พ๐“ฌ๐“ฎ๐“ฝ๐“ฎ_๐“ข๐“ฝ๐“ฎ๐“ต๐“ต๐“ช 2023. 1. 2.
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๋ฐ˜์‘ํ˜•

2022๋…„ ํšŒ๊ณ ๋ก ์ž‘์„ฑ

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2022๋…„์€ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์‚ด์•„์˜จ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์žˆ์–ด ๊ฐ€์žฅ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ•ด์˜€๋˜ ๊ฒƒ๊ฐ™๋‹ค. ์ง์žฅ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ๋“ฑ ๋ชจ๋“  ๋ฉด์—์„œ ํž˜๋“ค๊ณ  ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€์•Š์€ ํ•ด์˜€๋˜ ๊ฒƒ๊ฐ™๋‹ค.

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1. ์ง์žฅ

21๋…„ 4์›”์— ๋ถ€์‚ฌ๊ด€์„ ์ „์—ญ์„ ํ•˜์˜€๋‹ค. ์ „์—ญ๊ณผ ๋™์‹œ์— ํšŒ์‚ฌ์— ์ž…์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์˜€๊ณ  6๊ฐœ์›”๋งŒ์— ๊ทธํ•ด ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ํ‡ด์‚ฌํ•˜๊ณ  ์„œ์šธ์ค‘์•™์ง€๋ฐฉ๊ฒ€์ฐฐ์ฒญ์œผ๋กœ ์ด์ง์„ ํ•˜์˜€๋‹ค.

๋‚˜์˜ 22๋…„์€ ๊ฒ€์ฐฐ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์˜€๋‹ค. 22๋…„ 2์›” ๊ฒ€์ฐฐ์„ ํ‡ด์‚ฌํ•˜๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๊ธฐ์กด์˜ ํšŒ์‚ฌ๋กœ ์žฌ์ž…์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์˜€๋‹ค. 22๋…„ 4์›” ๋ถ„์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์˜€๋‹ค.

์žฌ์ง์ค‘์ธ ํšŒ์‚ฌ์˜ ์ž…์‚ฌ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์ž…์‚ฌ -> ํ‡ด์‚ฌ -> ์ž…์‚ฌ -> ํ‡ด์‚ฌ -> ์ž…์‚ฌ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋˜์–ด์žˆ๋‹ค. ๋‚จ๋“ค๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹ค๋ฅธ ํ™”๋ คํ•œ ๊ฒฝ๋ ฅ? ์ด๋ž„๊นŒ... ํ˜„์žฌ๋Š” ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผ์„ ํ•˜๋Š” ์ค‘์ด๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ํž˜๋“ค๊ณ  ๊ณ ๋œ 22๋…„์ด ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์ผ์ด ํž˜๋“  ๋ถ€๋ถ„๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ํž˜๋“  22๋…„์ด๋ฉฐ, 23๋…„์—๋„ ์ง€์† ๋  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋œ๋‹ค.

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2. ์—…๋ฌด

21๋…„์— ์ง„ํ–‰ํ•˜๋˜ ์—…๋ฌด๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ฌ๋ผ์ง„ ๋ถ€๋ถ„์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์—…๋ฌด์˜ ์–‘์ด ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๋งŽ์•„ ์กŒ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ ๋˜ํ•œ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ? ์—…๋ฌด์˜ ๋ช…์€ ๊ฐ™์œผ๋‚˜ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€ ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๋Š˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ.

๋‚˜์˜ ์ง์ฑ…๊ณผ ๋งž์ง€์•Š๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด๋งŽ์€ ์ผ์€ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ฐ™์ด ๋Š๊ปด์ง„๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ... ๋“ฑ๋“ฑ.

ํ•ด๋‹น ์ด์œ ๋กœ ์—„์ฒญ๋‚œ ๋งŽ์€ ๊ณ ๋ฏผ์„ ํ•˜์˜€๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ์ผ์— ๋น„ํ•ด ์—ฐ๋ด‰์ด ์ ์€ ๊ฒƒ๊ฐ™๋‹ค. ๋‚จ๋“ค์ด ๋ณผ๋• ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋Š๋‚„ ์ˆ˜์žˆ์ง€๋งŒ ํ‡ด๊ทผํ•˜๊ณ  ์ง‘์—์„œ๋„ ์ผ์„ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์–‘์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์—…๋ฌด๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ์–ด์ฉ”์ˆ˜ ์—†์ด ์ง‘์—์„œ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ผ์„ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์ˆ˜์ค€์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ ๋‹ค๋ฅธ ํŒ€์›๋“คํ•œํ…Œ ๋„˜๊ธฐ๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”๊ฐ€? ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์ง€๋งŒ ๋‹ค๋ฅธ ํŒ€์›๋“ค๋„ ๋งŽ์€ ์ผ์„ ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ด๊ณ  ์‚ฌ์‹ค์ƒ ๋‚˜์˜ ์—…๋ฌด๋Š” ํญํƒ„๋Œ๋ฆฌ๊ธฐ ํ˜•์‹์ด๋ผ ์•„๋ฌด๋„ ๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ์ง€์•Š์•„ ํ•˜๋Š” ์—…๋ฌด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋”๋”์šฑ ํŒ€์›๋“คํ•œํ…Œ ๋„˜๊ธฐ๊ธฐ์—” ๋ฏธ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์ด ๋“ ๋‹ค.

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3. ๊ฑด๊ฐ•

4์›” ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฐ ๋ถ€์ •๋งฅ ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ์•ฐ๋ทธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ๋ถ€๋ฅด๊ณ  ์‘๊ธ‰์‹ค์„ ๊ฐ”๋‹ค. ๋ง๊ฒ”์„ ํ†ตํ•ด ์•ฝ์„ ์ฃผ์ž…ํ•˜์—ฌ๋„ ๋ถ€์ •๋งฅ์˜ ์ฆ์ƒ์€ ์—†์–ด์ง€์ง€ ์•Š์•˜์œผ๋ฉฐ ์˜์‚ฌ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ์ด๊ฒƒ์กฐ์ฐจ ์•ˆ๋˜๋ฉด ์ž…์›์„ ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜์…จ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์•ฝ์„ ๋งž๊ณ  30๋ถ„ ํ›„ ์ฆ์ƒ์ด ๊ดœ์ฐฎ์•„์ ธ ๋‹ค์Œ๋‚  ์™ธ๋ž˜์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜์˜€๋‹ค. ์‹ฌ์žฅ์ดˆ์ŒํŒŒ, ์‹ฌ์ „๋„, mri ๋“ฑ ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ๋“ค์€ ์™ ๋งŒํ•ด์„  ๋‹คํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์ž ๊น ๋ฐœ์ž‘์„ฑ์œผ๋กœ ์™”๋‹ค ๊ฐ„๋“ฏํ•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ ์–ด๋Š๋‚  ๋ถ€ํ„ฐ ๋ถˆ์•ˆํ•จ์œผ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ์ž ์„ ์ž˜์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋‹ค. ํ˜น์‹œ ๋ชฐ๋ผ ์ •์‹ ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ๋ณด์•˜๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋ถˆ์•ˆ์žฅ์• ... ์•„์ง ์•ฝ์„ ๋จน๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ธฐ์กด๋ณด๋‹ค ๋งŽ์ด ์ข‹์•„์กŒ๋‹ค. ์ •์‹ ์ , ์‹ ์ฒด์  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ๋งŽ์ด ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ผ์„ ํ•˜๋Š” ์ž…์žฅ์—์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์•ˆ๋ฐ›์„ ์ˆ˜์—†๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์ ๊ฒŒ ๋ฐ›์•„์•ผํ•œ๋‹ค๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜์ง€๋งŒ ๋งˆ์Œ์ฒ˜๋Ÿผ ์‰ฝ์ง€์•Š๋‹ค.

์ •์‹ ๊ณผ๋ฅผ ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉด์„œ ๊ธ์ ์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ ค๊ณ  ๋งŽ์ด ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์•ฝ๋„ ๋งŽ์ด ์ค„์—ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜๋ฉด ๋ฐœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์ทจ๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋–จ์ณ๋ณด๊ธฐ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค. 22๋…„์€ ๊ฑด๊ฐ•์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํƒ€๊ฒฉ์„ ์ž…์€ ๊ฒƒ๊ฐ™๋‹ค.

์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ ๊ฑฐ๋ถ๋ชฉ๊ณผ ์–ด๊นจ๊ฐ€ ์•„ํŒŒ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. 1ํšŒ๋‹น 15๋งŒ์›์œผ๋กœ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋ˆˆ๋ฌผ๋‚˜์ง€๋งŒ ๋ฐ›๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ํ™•์‹คํžˆ ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ์ข€ ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ์žˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๊ฐ€๊ฒฉ์ธ๋งŒํผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ชป๋ฐ›๊ฒ ๋‹ค. ์ด๋ž˜์„œ ๋ˆ์„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋ฒŒ์–ด์•ผํ•˜๋‚˜ ๋ณด๋‹ค...

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4. ๊ณต๋ถ€

์—…๋ฌด์— ์žˆ์–ด ๊ณต๋ถ€๊ฐ€ ๋งŽ์ด ํ•„์š”ํ• ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ 22๋…„๋„๋Š” ๋งŽ์ด ํ•˜์ง€๋ชปํ•œ๊ฒƒ๋„ ์‚ฌ์‹ค์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋งŽ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ณ  ๋‚จ๋“ค์— ๋น„ํ•ด ๋งŽ์ด ๋’ค๋–จ์–ด์ง„๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์€ ๋ฐ”๋กœ๋ฐ”๋กœ ์ฐพ์•„๊ฐ€๋ฉด์„œ ํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฌ์‹ค ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ธฐ์–ต์— ์ž˜๋‚จ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๋‹จ์ ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๊ฐ™๋‹ค. 22๋…„๋„์— ํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ•œ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ 23๋…„๋„์—” ๊ผญ ํ•˜๊ธฐ๋กœ ์•ฝ์†ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์งํ•ด๋ณธ๋‹ค... ์—…๋ฌด ์™ธ์ ์œผ๋กœ๋„ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ๊ณต๋ถ€ ๋ฐ ์™ธ๊ตญ์–ด ๋“ฑ์„ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ๋ชปํ•œ ๊ฒƒ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ชผ๊ฐœ์„œ๋ผ๋„ ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•ดํ‚น ๋ณด์•ˆ์˜ ๋Œ€ํ•œ ๊ณต๋ถ€๋„ ๋งŽ์ดํ•˜์—ฌ ์ •๋ณด๊ณต์œ ์˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™” ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ชฉํ‘œ!

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5. ๊ธฐํƒ€

5-1) ๋ธ”๋กœ๊ทธ

๋‹ค์‹œ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์กด์—” tistory์—์„œ๋งŒ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ์šด์˜ํ•˜์˜€์ง€๋งŒ ๋„ค์ด๋ฒ„์—์„œ๋„ ๊ฐ™์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ์šด์˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ์—ด์‹ฌํžˆ

5-2) ์‡ผํ•‘๋ชฐ

์šด์˜์ค‘์ธ ์‡ผํ•‘๋ชฐ์— ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋งŽ์ด ์“ฐ์ง€ ๋ชปํ•˜์˜€๋‹ค. 23๋…„์—” ์ข€ ๋” ์‡ผํ•‘๋ชฐ์— ์‹ ๊ฒฝ์„ ์“ฐ๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์•„์ดํ…œ์œผ๋กœ ์ข€ ๋” ํ™œ์„ฑํ™”๋ฅผ ์‹œ์ผœ๋ณด์•„์•ผ๊ฒ ๋‹ค. 22๋…„์—” ์‡ผํ•‘๋ชฐ๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ชจ๋กœ ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋ชป์จ ๋งˆ์Œ์— ๋งŽ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ์กด์žฌํ•œ๋‹ค. ํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ์ˆ˜์ต์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์‚ฌ์‹ค์ด๋‹ˆ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฐœ๋กœ ๋›ฐ๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ๋ณด์ƒ์ด ์ฃผ์–ด์ง„๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค.

5-3) ์™ธ์ 

๊ธฐ๋ถ„ ์ „ํ™˜๊ฒธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ํ’€์–ด๋ณผ๊ฒธ ์—ผ์ƒ‰์„ ํ–ˆ๋‹ค.

๊ธฐ์กด์—” ์• ์‰ฌ๋ธ”๋ฃจ์™€ ์• ์‰ฌ๊ทธ๋ฆฐ์„ ๋ฐ˜๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฒ€์ฐฐ๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋ฉด์„œ ๋ธ”๋ž™์œผ๋กœ ์—ผ์ƒ‰์„ํ•˜๊ณ  ์ง€๊ธˆ์€ ์• ์‰ฌ๋ธ”๋ฃจ๋กœ ์—ผ์ƒ‰์„ ํ•˜์˜€๋‹ค. ๋งค์šฐ๋งค์šฐ ๋งŒ์กฑํ•œ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ ์—ผ์ƒ‰์ด๋ž€๊ฑด ํ•˜๋ฉด ํ• ์ˆ˜๋ก ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ‰์œผ๋กœ ์—ผ์ƒ‰์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ํœด...

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๋‚˜์˜ 22๋…„์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ง€๋‚˜๊ฐ”๋‹ค. ๋‚จ๋“ค์ด ๋ณผ๋• ๋ณ„๊ฒƒ์—†์ด ์ง€๋‚˜๊ฐ„ ๊ฒƒ๊ฐ™์ง€๋งŒ ๋‚˜๋ฆ„ ๋ฐ”์œ ํ•œํ•ด์˜€์ง€๋งŒ ๋งŽ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ณ  ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ์‚ด์•„์•ผํ•จ์„ ๋Š๋‚€ ํ•œํ•ด์˜€๋‹ค. 23๋…„๋„์—” 22๋…„๋„์— ๋ชปํ•œ ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋” ๋งŽ์ด ์ด๋ฃจ๊ณ  ๋” ๋งŽ์ด ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ํ•œํ•ด๊ฐ€ ๋˜๊ธธ ๊ธฐ๋„ํ•ด๋ณธ๋‹ค.

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